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幸せになるために捨てるもの84のリスト

11 /14 2012

幸せになるために捨てるもの84のリスト幸せになるために捨てるもの84のリスト
(2012/03/29)
中野 裕弓

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車、とかそういう物質的なものじゃなくて、幸せになるためにマインド面で捨てるべきものを84個リストアップしています。
我慢はいらないだとか、努力はいらないだとか、延々リストアップされます。

さすがに84個のなかには、「コレいるんじゃね?」というものもありますが、“捨てる”という観点でバッサバッサ切っていかれると、非常にすがすがしく、目を見開かされ、多くの気づきをもらえます。

「電車で席は譲らなくていい」とキッパリいい、まずは自分を大事にしなさいという。
「あ、これでいいんだ」と思わせてくれます。
(もちろん、心に余裕があり、躊躇なく席を譲れる状態がのぞましい。)

我々が必要だと思ったり、こだわったりしているものは、全てまやかしなのだという仏教にも通ずる思想です。
こういったリストものは定期的に自分チェックのためのツールとして使いたいですね。

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